nordic walking 12 20151014 1855371391

 

Nordic Walking September tot half Juni uitgezonderd schoolvakanties.

Nordic walking is wandelen met aangepaste skistokken, die poles worden genoemd. In Finland, waar nordic walking
vandaan komt, zijn er al een miljoen beoefenaars.

Nordic walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers.
Nordic walkers maken meer gebruik van hun schouders en bovenarmspieren.
Hartstikke gezond en met een hoop plezier.  

 

Wanneer:

Donderdagochtends start om 10.00 uur bij 't Kluphus aan de Spaanderbank in Lemmer.

aaaaaa

 Waar:

In overleg met leidster
mevr. Oekje Rooks-Bosma
tel: 0513-410687

 

 Kosten:

Instappen € 15,- hierna

10 rittenkaarten à € 35,-